冠心病吃什么蔬菜有益

更新时间:2024-01-28 13:40:17

冠心病患者强调植物性食物,比如地中海饮食,多食水果蔬菜、全谷类、豆类和坚果。对于蔬菜类并没有特殊的限制,建议冠心病患者,各类蔬菜混搭食用,比如大白菜、白萝卜、胡萝卜、西红柿、芹菜等等。

有利于补充各种维生素,矿物质和各种微量的元素。蔬菜纤维素含量高,有助于帮助消化,促进胃肠道的蠕动,避免腹胀、便秘等情况。另外蔬菜以熟食为好,生冷尽量避免。对于合并心房颤动使用华法林的患者需要注意,蔬菜的食用量保持恒定。

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